Красивая улыбка — украшение лица
Улыбка красивая, ослепительная украшает облик, но, как и лицо требует заботы и ухода. Как мы не ухаживаем за лицом, а красота зависит еще и от белозубой улыбки и состояния губ.
Здоровый зубы, мягкие губы неотделимы от внешнего облика, а для этого требуется ежедневный гигиенический уход.
Природой нам даются здоровые зубы и десны и с детства необходимо поддерживать это состояние. У каждого есть возможность сохранить их здоровыми до старости. Нужно только выполнять определенные правила.
1.Чистить зубы 2-3 минуты
2.Зубную щетку менять каждые 3 месяца
3.Регулярно стоматолога
4.Средства выбирать из природных компонентов
Последний пункт разберем подробнее.
В настоящее время очень много видов зубной пасты и полосканий для рта. Но все же для эффективной очистки и качественной гигиены лучше пользоваться природными средствами
Наши мамы и бабушки пользовались ими, и польза их проверена временем.
Вот несколько рецептов.
Порошок из кожуры апельсина, мяты и соли хорошо укрепляет десны.
Кожура апельсина 40гр.
Сухие листья мяты 25гр.
Морская соль 2ч. ложки
Кожуру натереть мелко, оставить на ночь, чтобы подсохла. Мяту измельчить и смешать с солью и кожурой.
Хранить такой порошок лучше в банке с закручивающейся крышкой. Использовать, обмакнув в него влажную зубную щетку.
От кровоточивости десен избавит такое средство
Вода 500мл.
6 свежих листьев шалфея
Щепотка соли
Воду с солью вскипятить и залить нарезанные листья. Когда остынет, процедить.
Этим средством полоскать рот.
Хорошо освежает дыхание анисовый эликсир.
Им нужно полоскать рот после приема лука или чеснока.
Анисовое семя две столовые ложки.
Вода 100мл.
Розовая вода 50мл.
Водка 40мл.
Залить кипятком анисовое семя. Когда остынет, процедить, вылить в бутылку из темного стекла, добавить водку и розовую воду. Хорошо взболтать.
Для полоскания требуется несколько капель на стакан воды. Так же им полощут горло при воспалении и инфекции.
Советы:
- Для белизны зубов и крепости десен протирайте их кожурой лимона внутренней стороной.
- Для удаления пятен никотина, раз в неделю чистите зубы с солью.
- Пользуйтесь жевательной резинкой без сахара или ешьте свежий фрукт, если нет возможности почистить зубы после еды.
4.Пользуйтесь зубной нитью.
5.Если пожевать петрушку или анисовое семя, это перебьет запах чеснока.
6.Главная причина кариеса сладости, сахар, напитки. Лучше исключить их из постоянного рациона. Тем более вред от них не только для зубов.
7.Для укрепления десен полезно жевать хрустящие свежие овощи
Теперь поговорим о губах.
Губы очень чувствительны к капризам погоды. Кожа губ тонкая, жир не выделяет, поэтому и холод, солнце, ветер легко действуют на них пагубно. При этом помогает губная помада, но лучше использовать натуральный бальзам.
Для сохранения мягкости кожи губ их нужно каждое утро осторожно массировать зубной щеткой.
Если все же губы обветрили или потрескались, смажьте их медом, маслом какао, кусочком свежего огурца, несоленым маслом, сливками.
Рецепт для губ.
2 ч. ложки пчелиного воска и 30мл. масла жожобы нагрейте на пару до прозрачной жидкости.
1 ч. ложку меда нагрейте до 30 градусов, все смешайте. Остудите, помешивая.
Хранить в баночке с плотной крышкой.
Этот бальзам очень хороший для губ. Придает мягкость, гладкость, не дает им высыхать.
Блеск для губ
пчелиного воска 2ч. ложки
масла виноградных косточек 1ч. ложка
розовой воды 1ч. ложка
миндального масла 2ч. ложки
Воск расплавить на пару и смешать с остальными компонентами. Перемешать и дать остыть.
Такой бальзам хорошо защищает губы от капризов погоды.
Конечно, проще выдавить готовую зубную пасту из тюбика. Проще накрасить губы помадой, блеском или бальзамом для губ. Но все же лучше не полениться и приготовить для себя любимой, да и для семьи природные средства.
Натуральное есть натуральное. И безопасно и полезно.
Надеюсь, что эти советы вам будут полезны. Может, вы знаете еще другие способы и можете еще чем-то дополнить. Буду рада.