Блог о здоровье Medical-Task

Употребление теплого чая с имбирем укрепит иммунитет, защитит от простуд и поможет взбодриться. В преддверии сезона гриппа и ОРВИ многие украинцы задумались о том, как защитить себя и свою семью от недугов. При отсутствии прямых показаний и рекомендаций медиков, специалисты рекомендуют не глотать горстями аптечные препараты, а укреплять иммунитет натуральными, полезными и безопасными методами. Одним из самых известных и мощных защитников от бактерий и вирусов является корень имбиря, который в сочетании с лимоном, который полезен не только благодаря содержанию в нем витамина С, но и благодаря «яркому» аромату, который действует непосредственно на иммунную систему и дыхательные органы. К тому же, такое сочетание ароматов и витаминов бодрит и придает сил «Ежедневное употребление по утрам чая с имбирем и лимоном обеспечит вас энергией и поможет организму быстрее проснуться, запустив все важные процессы. К тому же это мощный щит для нашего иммунитета. Это также отличный рецепт для тех, к

С давних времен калина славится своими полезными свойствами и именно про эту ягоду вспоминают во время простудных заболеваний. Несмотря на прогресс, который наблюдается в сферах лечения простудных заболеваний, калина не сдает своих позиций. В состав ягоды входит большое количество витамина С, поэтому чай с калиной отлично подойдет для лечения простудных заболеваний. Особенно калиновый чай полезен при тонзиллите, ангине и бронхите. Содержащиеся в составе калины дубильные вещества и пектины нормализуют пищеварение в организме. Если вы охрипли – заварите цветки калины, они благотворно влияют на связки. Калина снижает кровяное давление, снимает угревую сыпь, освежает и очищает поры. Кора калины также очень полезна. Ее медики назначают при кровотечениях. Благодаря своей способности останавливать кровотечения, врачи рекомендуют кору калины больным пародонтозом. Калина может навредить при чрезмерном ее употреблении, если у пациента имеются противопоказание к ее применению. Также калину н

Регулярное употребление зеленого чая предохраняет от появления камней в почках при малоподвижном образе жизни. Как отмечают врачи, камни в почках образуются при возникновении кристаллов, которые начинают слипаться друг с другом. Формируются эти кристаллы в результате соединения оксалата кальция и других солей, содержащихся в моче. Когда камни, получившиеся из слипшихся кристаллов, проходят через мочеточник, это вызывает сильнейшую боль. По словам медиков, в современном мире широкое распространение неправильного образа жизни и преимущественно сидячего времяпровождения приводит и к росту статистики заболеваний, связанных с образованием камней в почках. Эксперты пришли к выводу, что зеленый чай может быть превосходной профилактикой мочекаменной болезни. Специалисты подчеркивают, что офисным клеркам необходимо регулярно употреблять зеленый чай.

Все настоятельные рекомендации врачей и ученых о том, что зеленый чай обладает множеством полезных свойств, наталкиваются на одну труднопреодолимую преграду – вековые традиции. Значительная часть населения планеты (Европа, Австралия, США и Канада) предпочитают черный чай, несмотря на достаточную осведомленность о преимуществах чая зеленого. Так, например, в США отдают предпочтение черным сортам почти 80% потребителей чая. Но, как утверждают американские ученые, авторы статьи, опубликованной в последнем выпуске онлайнового издания European Journal of Nutrition, черный чай вполне можно включать в диету для похудения. Сотрудники университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе провели эксперимент на мышах, который и подтвердил, что черный чай активно препятствует отложению жира «про запас». В ходе эксперимента, который продолжался 4 недели, несколько десятков мышей были разделены на 4 группы в зависимости от особенностей их питания: группа I: мыши получали корм с высоким содержанием жир

Ученые подтвердили, что полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае и известные своим мощным антиоксидантными свойствами, помогают в борьбе с болезнями глаз, такими как глаукома. Исследователи из Гонконга отмечают, что так называемые катехины, которыми богат зеленый чай, являются мощными антиоксидантами, поэтому предполагалось, что они способны защитить глаза. К этим веществам относятся витамин С, витамин Е, лютеин и зеаксантин. До сих пор, однако, никто не знал, действительно ли кахетины поступают из желудка и желудочно-кишечного тракта в ткани глаз. Во время проведения экспериментов с лабораторными крысами, которые пили зеленый чай, анализы тканей глаз показали, что, вне всякого сомнения, структуры глаза поглощают значительное количество отдельных катехинов. Сетчатка глаза, например, впитывает в себя высокий уровень галлокатехина, а глазная жидкость, как правило, поглощает эпигаллокатехин. Эффект катехинов зеленого чая состоит в снижении вредного окислительного стресса в глазах

Давно заваренный чай нельзя пить, если на его поверхности образовалась тонкая оксидная пленка. Пленка появляется на давно заваренном чае в результате окисления органических веществ. В их состав входят белковые молекулы, железо, магний, кальций, азотистые основания (теофиллин, кофеин, гуанин) и др. На чашке от пленки остается налет. Специалисты отмечают, что наиболее разрушительны эти вещества для органов желудочно-кишечного тракта, главным образом – печени. Тем же, кто не любит свежезаваренный чай, можно употреблять его в теплом виде, спустя 10-15 минут после заваривания. В холодном виде подают зеленый чай, чай каркаде травяные чаи.

В борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями поможет зеленый чай. К такому выводы пришли американские ученые. Биологи в результате проведенных опытов установили, что содержащееся в чае вещество Галлат эпигаллокатехина (EGCG) помогает справляться с атеросклеротическими бляшками (закупорка сосудов), которые приводят к инфаркту. В частности, утверждают ученые, совместная «работа» различных молекул, гепарина, полисахарида в некоторой степени препятствует закупорке коронарных сосудов. Однако ученые добавили, что этот эффект возникает не всегда.

Мы часто забываем о том что самые простые растения могут быть удивительно вкусными в качестве купажа к чаю или самостоятельного чайного напитка. С помощью чая с листочками мяты можно снять нервное напряжение, улучшить пищеварение и утолить жажду. Мята обладает целебными действиями и относится к лекарственным растениям. Заваривать мятные листики можно как в качестве самостоятельного чая, так и добавлять их в чёрный или зелёный чай. Особенно хорошо это растение сочетается с лимоном и разными видами меда. В состав мяты входит ментол, и при простуде это отличное средство для того, чтобы успокоить горло и облегчить дыхание. Для людей, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями, чай с мятой очень полезен, и пить его рекомендуется как можно чаще. Он нормализует кровяное давление и хорошо влияет на работу сердца. Больным тахикардией он снизит пульс и успокоит нервы. Если разыгралась мигрень, мятный чай существенно облегчит боль и вернёт хорошее настроение. Кроме того, мята отлично бор

Привычка пить чай с сахаром – одна из самых вредных. Новое исследование группы американских ученых под руководством доктора Дуга Брауна завершилось вердиктом о том сладкоежки и любители пить чай с добавлением сахара на 54% больше рискуют заполучить слабоумие. «Добавление к чаю всего двух с половиной чайных ложек сахара значительно увеличивает риск болезни Альцгеймера», — таково мнение ученых. В некоторых случаях употребление чая может приносить много пользы. Чайный лист содержит танины — вещества повышают тонус и укрепляющие стенки сосудов. Сахар усиливает действие танинов на сосуды и нервную систему в целом. Чай с сахаром помогает в случаях слабости и физического истощения, при головных болях и похмелье. Чайная заварка в реакции с сахаром выделяет катехины, которые являются сильным анальгетиком, и оказывают антимикробное действие. Но ученые подчеркивают: употребление чая с сахаром должно быть редким, а не постоянным явлением в рационе. Исследование продемонстрировало: регулярное п

Любители чая с фруктовыми добавками чаще других обращаются за помощью в лечении кариеса к стоматологу. Медики отмечают, что с каждым годом количество людей, которые отдают предпочтение фруктово-ягодным чаям, увеличивается. Однако ученые констатируют следующий факт: те, кто регулярно употребляет чай с фруктово-ягодными добавками, значительно чаще обращается за помощью к стоматологам. По словам специалистов, фруктовые чаи, особенно с черной смородиной и лимоном, содержат большое количество кислот, которые оказывают разрушительное действие на зубную эмаль. Подобное действие на зубную эмаль способны оказывать также энергетические напитки и вино.